Taller 101: Meditación y Respiración
~eventos exclusivos para sanar~
Service Description
~Transforma tu mundo a través de la respiración y meditación~ 7:00pm-8:30pm, localización sera enviada en privado. ~Taller informativo, experimental e introductorio: Meditación y Respiración~ ¡Mariebliss Yoga te invita a una velada llena de pura relajación y aprendizaje! Su velada incluye: >Introducción: meditación y respiración, sus bases. >Ejercicio de meditación guiada diseñado para ayudarnos a limpiar suavemente el cuerpo y la mente del desorden o estrés. >Reconección con nuestro estado de paz a través de la respiración y la visualización consciente. >Herramientas para continuar la práctica por cuenta propia. No se necesita experiencia. No requiere actividad física. Se requiere traer un mat, colchoneta o toalla para acostarse en el piso.
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Clases mayormente en San Juan ~Caminata Consciente alrededor de la isla San Juan, Puerto Rico